2017.07.05 梅雨?夏? Writer藤原 智人 突然暑くなり、夏がやってきた感じがする最中、集中豪雨もやってきました。 ちょうどこの時期が一番暑さ以上に、湿気を感じる季節です。 ちょっと気を抜くと、カビが繁殖したり、なぜか洗濯物から不思議な香りが漂った りと、気を付けないといけない季節に突入です。 特に注意が必要なのが、脱水症状や熱中症です。 気温だけでなく、湿度の上昇でも、空気中のエネルギーが上昇するので、 カラダから水分はどんどん持っていかれます。 まめな水分補給と、湿気対策で、この時期を乗り越えましょう。 どうかご自愛ください。
2017.06.13 日々の積み重ね。 Writer藤原 智人 かれこれ、20年以上の付き合になる腰痛。 年に数回、動けなくなるほど痛くなり、これまでいろんな 医者や整体、ちょっと怪しい治療まで、頼らざるを得なかったのですが、 なんと、ここ3~4年。全く医者に行っていません。 というのも、ずっとストレッチを続けているおかげです。 そんなに大したものではなく、朝起きた時、ふろ上がり等に数分、 ちょこっとやっているだけ。 でも、そのっちょっとした日々のストレッチだけで本当に楽になりました。 続けるって大事ですね。
2017.05.01 かばん。 Writer藤原 智人 とうとう出張用のカバンが壊れてしましました。 出張で使用している「ゴロゴロカバン」いわゆるキャリーバックですが、 このタイヤ部分は自分で修理できるのですが、タイヤの上にあるベアリングが ダメになってしまい、修理もできないとのこと。 そこで、今回はちょっとだけメジャーな国内メーカーの鞄を購入。 自分にしてはちょっと値は張りましたが、修理もできるとのことで、 ハードな使用にもきっと耐えてくれることでしょう。 すべてのことに言えますが、あらゆる商品は価格に比例するみたいですね。 新しい相棒に期待しています。
2017.03.30 温湿度計。 Writer藤原 智人 とある工務店さんからの紹介で、デジタルの温湿度計を購入しました。 温湿度計の多くは、温度はほぼ正確なのですが、湿度は本当に滅茶苦茶で、 100円ショップの温湿度計の湿度など、ひどいのは20%以上異なる値 を示すものもあります。 また正確な温湿度計でも、針のタイプは移動や持ち運びの際の振動などで、 すぐにくるってしまうものもあります。 今回はデジタルなので、多少の振動でも大丈夫でしょう。 一応5個購入し、並べて計測を見ていますが、今のところ1~2%の誤差 ですので、結構信頼できるようです。 機会がありましたら、是非紹介したいと思っています。 またこういった情報をくださる仲間の皆さんに感謝です。
2017.03.09 春? Writer藤原 智人 今日は朝から風雨が激しく、一部電車が止まったりしていました。 3月も半ばに差し掛かり、少しずつ春の気配が近づいて来ている ようにも感じます。 でも、暖かくなるのはうれしいですが、難点があります。 それは………花粉。 すでに今週に入ってから、点鼻薬が手放せなくなってしまいました。 花粉症で苦労されている皆さん。 どうかご注意ください。
ちょうどこの時期が一番暑さ以上に、湿気を感じる季節です。
ちょっと気を抜くと、カビが繁殖したり、なぜか洗濯物から不思議な香りが漂った
りと、気を付けないといけない季節に突入です。
特に注意が必要なのが、脱水症状や熱中症です。
気温だけでなく、湿度の上昇でも、空気中のエネルギーが上昇するので、
カラダから水分はどんどん持っていかれます。
まめな水分補給と、湿気対策で、この時期を乗り越えましょう。
どうかご自愛ください。