築15年鉄骨、３階建、壁面ALC、面積9900mm×9500mmの３階に住んでいます。現在リフォームを検討中です。
　この際、夏の異常な暑さ対策ができないか検討しています。屋根裏をチェックしたところ添付の写真のように断熱がない状態でした。上側も金属に吹きつけはない状態です。
　この写真を見せ２社のリフォーム会社に相談したところ、１社は「1 : 強制換気」、もう１社は「2 : 発泡断熱材」を敷き詰める方法を提案されました。
　疑問点は、
1:のみの方法で暑さは改善されるのでしょうか？
2:のみで改善され結露の発生はないのでしょうか？
　吹きつける方法でなくても効果がありますか。現在は換気口はなく結露の発生もしていません。それぞれの方法を否定されており、どのような方法がベストか迷っています。それとも両方必要でしょうか。
　投稿を読んでも木造の場合が多く、判断に迷います。第三者のご意見をお願いします。