スタッフブログ

昨年から少し食べる量を減らすなどして少しずつ体重を落としつつあります。
しかし、夏が来てしまいました。
よく食欲の秋と言いますが、自分にとっては夏こそが食欲の季節。なぜか気温の上昇と比例するようにやたらとおなかが減ってしまいます。そのおかげで夏バテの経験はないのですが、ただ夏が過ぎたころにいつも体重が大増しています。
一年前から７ｋｇ減ったので、何とか食べる量を抑えつつとりあえずは現在の体重のキープを目指します。