睡眠。
Writer藤原 智人
高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装
スタッフブログ
毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
藤原 智人のコメント一覧
梅雨
Writer藤原 智人
6月に入り、雨が続いています。今日は久しぶりの晴れですね。
個人的な感想ですが、梅雨らしい梅雨といった感じなのは久しぶりのような気がします。
さて、梅雨と言えばカビです。いやですね～。
で、カビの原因はまあ温度と特に湿度と言うのは皆さんご存じのことと思います。
ただカビの発生はこの温度と湿度、あと酸素とプラス栄養と言うのがあるそうです。
つまり、マメに掃除をして、この栄養を排除した方がよいとのこと。
ファースの家なら空気循環やファースシリカによってある程度は抑制されますが、それでも
限界もあります。その際にエアコン(除湿器)を活用して、より湿気を追い出した方がよいでしょう。
さて、このエアコンによる除湿ですが、エアコンをドライ運転や冷房運転の後、メーカーや機種に
よって、送風運転や内部クリーン運転をしますか？といった表示が出ます。
この時には必ず「はい」でこの運転を行ってください。
ドライ運転や冷房運転を行うと、大量の水分がエアコンの室内機本体内に発生します。
当然この水分を残したまま運転を止めると、この水分によって室内機内にカビが発生し、次に運転
した時にはこのカビをまき散らす、カビ拡散装置になってしまいます。
もし、内部クリーンなどの表示が出ないタイプの場合は、冷房やドライ運転の後には必ず送風運転を
行ってください。またこの送風運転は３～４時間は回した方がよいとのこと。
これから梅雨そして夏を迎えます。当然冷房運転が増えることと思います。
どうぞ上記実践にて、快適な夏を過ごされることをお勧めいたします。
個人的な感想ですが、梅雨らしい梅雨といった感じなのは久しぶりのような気がします。
さて、梅雨と言えばカビです。いやですね～。
で、カビの原因はまあ温度と特に湿度と言うのは皆さんご存じのことと思います。
ただカビの発生はこの温度と湿度、あと酸素とプラス栄養と言うのがあるそうです。
つまり、マメに掃除をして、この栄養を排除した方がよいとのこと。
ファースの家なら空気循環やファースシリカによってある程度は抑制されますが、それでも
限界もあります。その際にエアコン(除湿器)を活用して、より湿気を追い出した方がよいでしょう。
さて、このエアコンによる除湿ですが、エアコンをドライ運転や冷房運転の後、メーカーや機種に
よって、送風運転や内部クリーン運転をしますか？といった表示が出ます。
この時には必ず「はい」でこの運転を行ってください。
ドライ運転や冷房運転を行うと、大量の水分がエアコンの室内機本体内に発生します。
当然この水分を残したまま運転を止めると、この水分によって室内機内にカビが発生し、次に運転
した時にはこのカビをまき散らす、カビ拡散装置になってしまいます。
もし、内部クリーンなどの表示が出ないタイプの場合は、冷房やドライ運転の後には必ず送風運転を
行ってください。またこの送風運転は３～４時間は回した方がよいとのこと。
これから梅雨そして夏を迎えます。当然冷房運転が増えることと思います。
どうぞ上記実践にて、快適な夏を過ごされることをお勧めいたします。
メンテナンス
Writer藤原 智人
皆さんはこのゴールデンウイーク、いかがお過ごしでしたか？
自分は少し家のメンテをしておりました。
我が家も21年経過し、色々とメンテナンスが必要な時期に突入しつつあります。
昨年は外壁の塗装を行い、このゴールデンウイークではお風呂のシャワーホースとヘッドの交換、
そしてトイレの壁をクロスの上から塗り材を使用して、きれい？に仕上げました。
まあDIYですので、ちょっとはみ出たところはご愛敬。
車には強制的な車検といった制度がありますが、家の場合は任意で対応しなければなりません。
是非、定期的なメンテナンスを行い、長く快適な住まい維持を心掛けましょう。
家も、体も、メンテナンスは大事です。
自分は少し家のメンテをしておりました。
我が家も21年経過し、色々とメンテナンスが必要な時期に突入しつつあります。
昨年は外壁の塗装を行い、このゴールデンウイークではお風呂のシャワーホースとヘッドの交換、
そしてトイレの壁をクロスの上から塗り材を使用して、きれい？に仕上げました。
まあDIYですので、ちょっとはみ出たところはご愛敬。
車には強制的な車検といった制度がありますが、家の場合は任意で対応しなければなりません。
是非、定期的なメンテナンスを行い、長く快適な住まい維持を心掛けましょう。
家も、体も、メンテナンスは大事です。
春はどこ？
Writer藤原 智人
ようやく4月か思っていたのですが、寒いです。
急に寒気と雨が続き、全然春らしくありません。
この雨で、桜が散ってしまわないかちょっと心配です。
ただ悪いことばかりではありません。
この三日ほど雨が続いているおかげで、花粉も雨で流されている状態。
寒さのぶり返しや雨が続いていても、良いこともあるんだなと思う今日この頃です。
寒暖の差が激しい日々が続いております。
どうかご自愛ください。
急に寒気と雨が続き、全然春らしくありません。
この雨で、桜が散ってしまわないかちょっと心配です。
ただ悪いことばかりではありません。
この三日ほど雨が続いているおかげで、花粉も雨で流されている状態。
寒さのぶり返しや雨が続いていても、良いこともあるんだなと思う今日この頃です。
寒暖の差が激しい日々が続いております。
どうかご自愛ください。
花粉症。
Writer藤原 智人
いよいよ始まりましたこの季節。
そう花粉症の季節です。
先日、お医者さんへ花粉症対策の為に舌下免疫療法の相談をするために伺ったのですが、
その時初めてアレルギー検査を受けました。
よくテレビで芸能人の方が受けているアレです。結果、驚きと納得の検査結果。
50項目位あったのですが、スギ、ヒノキ、小麦、エビにアレルギーがあるとの結果。
もっといろいろあると思っていたのでちょっと安心。
小麦は以前より疑っていたアレルギーで、たまに蕁麻疹などを発症させていたので定期的に
処方を受け薬を飲んでいます。
ただ検査結果を見ると、小麦よりスギの方が数値が悪いといった感じです。
で、お医者さんに蕁麻疹の話をしたところ、体力が落ちると発症するよ？とのこと。
舌下免疫療法の前に、体調管理をきちんとしたした方がいいよ？とのアドバイスを受けましたので、
今後は体力アップの為、いろいろチャレンジしたいと思っています。
そう花粉症の季節です。
先日、お医者さんへ花粉症対策の為に舌下免疫療法の相談をするために伺ったのですが、
その時初めてアレルギー検査を受けました。
よくテレビで芸能人の方が受けているアレです。結果、驚きと納得の検査結果。
50項目位あったのですが、スギ、ヒノキ、小麦、エビにアレルギーがあるとの結果。
もっといろいろあると思っていたのでちょっと安心。
小麦は以前より疑っていたアレルギーで、たまに蕁麻疹などを発症させていたので定期的に
処方を受け薬を飲んでいます。
ただ検査結果を見ると、小麦よりスギの方が数値が悪いといった感じです。
で、お医者さんに蕁麻疹の話をしたところ、体力が落ちると発症するよ？とのこと。
舌下免疫療法の前に、体調管理をきちんとしたした方がいいよ？とのアドバイスを受けましたので、
今後は体力アップの為、いろいろチャレンジしたいと思っています。
だいたい２～３時間ほどで必ず目が覚めます。トイレじゃないですよ？
単純に、ただ目が覚めてしまいます。
いろいろと調べてみたところ、何となく年齢によってなのかなと思っています。
睡眠音楽やアロマ、運動などなどいろいろと試しましたがあまり効果はありませんでした。
もし何かコツなどご存じの方、どうかアドバイスをお願いいたします。
質のいい睡眠と健康はすごく大事。
皆さんもどうぞご自愛くださいませ。