美しい朝。
Writer藤原 智人
高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装
スタッフブログ
毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
藤原 智人のコメント一覧
ストレッチ。
Writer藤原 智人
先日とある方に、ストレッチを教わりました。
元々腰痛を抱えているので、一応ですが、毎日ストレッチは続けております。
そのおかげなのか、ストレッチを始める前に頻発していた重度の腰痛は、
全く出ていません。
ただ、やはり痛い日はあるので、もう少し効果のあるストレッチはないか、
たまに調べたりしています。
そこで、先日教わった腰痛を早速取り入れてみました。時間のかかることなので、
結果はまだわかりませんが、しばらく続けていきたいとお思います。
効果のあるストレッチを存知の方は、是非ご教授ください。
元々腰痛を抱えているので、一応ですが、毎日ストレッチは続けております。
そのおかげなのか、ストレッチを始める前に頻発していた重度の腰痛は、
全く出ていません。
ただ、やはり痛い日はあるので、もう少し効果のあるストレッチはないか、
たまに調べたりしています。
そこで、先日教わった腰痛を早速取り入れてみました。時間のかかることなので、
結果はまだわかりませんが、しばらく続けていきたいとお思います。
効果のあるストレッチを存知の方は、是非ご教授ください。
２４号
Writer藤原 智人
先日、大型で強い台風の２４号が結構な猛威を振るいました。
私自身は、埼玉県のさいたま市に住んでおり、幸いなことに、
これまで東北の大震災の時に起きた地震以外では大きな災害に
直面したことはありませんでした。
今回の台風も、結果的には大事無かったのですが、自宅の倉庫が横倒しなったり、
息子の学校の体育館の壁や吹き飛ばされたり、最寄り駅の樹木がなぎ倒されたりと、
思った以上に、身近なところで被害がありました。
近年、豪雨や地震、色々なことが起きています。
防災グッズや備蓄も踏まえ、改めてその心構えを感じさせられました。
私自身は、埼玉県のさいたま市に住んでおり、幸いなことに、
これまで東北の大震災の時に起きた地震以外では大きな災害に
直面したことはありませんでした。
今回の台風も、結果的には大事無かったのですが、自宅の倉庫が横倒しなったり、
息子の学校の体育館の壁や吹き飛ばされたり、最寄り駅の樹木がなぎ倒されたりと、
思った以上に、身近なところで被害がありました。
近年、豪雨や地震、色々なことが起きています。
防災グッズや備蓄も踏まえ、改めてその心構えを感じさせられました。
暑すぎますね‼
Writer藤原 智人
先週、ちょっと涼しくなってきたかと安心しておりましたが、
またまた熱波の毎日になってしまいました…。
暑すぎます。毎日毎日暑すぎます。
外や屋内でも暑い場所で作業される方は、本気で気を付けてくださいね。
あっという間に熱中症になります。
どうぞご自愛ください。
またまた熱波の毎日になってしまいました…。
暑すぎます。毎日毎日暑すぎます。
外や屋内でも暑い場所で作業される方は、本気で気を付けてくださいね。
あっという間に熱中症になります。
どうぞご自愛ください。
暑すぎです‼
Writer藤原 智人
先日、群馬県前橋市で完成イベントに参加させていただきました。
その時の外気温が３９℃。３９℃。３９℃です。
ちょっと外気温高すぎ、高すぎ、高すぎです‼
完成のイベントでしたので、家の中は２３～２４℃と、ちょっと
涼しすぎるくらいで全然ＯＫだったのですが、ちょっと外に出ただけで、
滝のような汗が噴き出てきます。
外での作業は、本当に熱中症になります。
まめな水分補給と休憩を、必ず取ってください。
その時の外気温が３９℃。３９℃。３９℃です。
ちょっと外気温高すぎ、高すぎ、高すぎです‼
完成のイベントでしたので、家の中は２３～２４℃と、ちょっと
涼しすぎるくらいで全然ＯＫだったのですが、ちょっと外に出ただけで、
滝のような汗が噴き出てきます。
外での作業は、本当に熱中症になります。
まめな水分補給と休憩を、必ず取ってください。
寒さも厳しく、所によっては雪に悩まされる季節です。
ただ、毎年この季節に記載させていただいているのですが、
私の自宅、最寄り駅からは、冬の澄んだ空気の中、晴れた日には
富士の山が美しく見ることができます。
今朝も電車を待ちながら、朝焼けに彩られる富士の山は本当に綺麗でした。
寒さ厳しい季節となりました。
どうか皆様もご自愛ください。