2025.02.07 朝、目覚めた後のストレッチ Writer冨田 武美 おはようござます! この時期は寒さから朝目覚めた後、部屋がとても寒いので、なかなか布団から出られずに無駄な時間を過ごしてしまいます。 私個人としては布団の中でヌクヌクしているのが好きな方なので、ついつい長くならないよう「朝、起きたあとのストレッチ」を日々のルーティーンにしようと継続中です! 特に今まで感じた事のなかった肩こり?、今でも凝っているとは思っていないのですが、気になる時があるのでこのストレッチで改善されているように感じます。 朝、いつもより少しだけ早起きして自分や体に良い事を続けられるよう習慣化していきたいと思います!
2024.12.26 この時期の雨時々ツルツル Writer冨田 武美 おはようございます! 昨日の夜に降った雨が朝方の寒さでツルツル路面に変わっておりました。 幹線道路にはほとんど積雪もなく、滑る事も少なく、小道に入ると轍の跡だけがあり、その道路は一見濡れているだけ?と思うのですが、実はツルツル状態で出来ればお会いしたくない「ブラックアイスバーン」でした。 出社するのに運転していると突然、前の車が横滑り。 まんまと私も横滑り・・・隣に車が居なかったので良かったですが、少し怖い思いをした朝でした。 急に話は変わりますが、いよいよ今年も残り6日! 今回の年末年始は穏やかに、ゆっくりと、英気を養って、来年に備えたいですね! 皆様、良いお年をお迎えください!
2024.11.21 記録的な積雪・降雪 Writer冨田 武美 おはようございます! 北斗市でも雪が降り、冬の様相へと変わり始めているのが感じられてきました。 実際、積雪量の世界一は滋賀県伊吹山、降雪量の世界一は青森県酸ヶ湯、1日あたりの降雪量世界一は新潟県妙高市となっているようで、これからの記録上に北海道は出てきません。 北海道はただただ寒く、長期間に渡って雪が降っては、少し積もり、また降っては積もりを繰り返すので、記録的な積雪や降雪はないけど、冬を代表する地域なんだなと思いました。 今年の残りもあと少し、それぞれのイベントと雪の季節を楽しみながら今年の冬を越していきたいと思います!
2024.10.16 タイヤ交換の時期 Writer冨田 武美 おはようございます! 先週にエンジンが変な音がするため、車屋さんに相談したら即入院となった我が家の車。 今は代車をレンタルしており、なかなか戻ってきません。 季節は冬に近づいているのでタイヤ交換もしないと・・・という感じですがいつ退院してくるでしょうか。 だいぶ古い車に乗っているので、修理に、タイヤにといろいろお金がかかりますが、「モノを大切に」する事を忘れずに、愛着もってこれからも乗り続けます!
2024.09.06 昔と今 Writer冨田 武美 おはようございます! 最近、函館市内でJRやバスを活用する機会があります。 昔は整理券を取って、降りる時に料金を払う感じでした。 しかし、今ではバス・JRどちらも制限はありますが、ICカード化されている事に驚きました。 私はICカードを持っていないので使えませんが、お年寄りの方がICカードを活用している所を見ると便利な時代になってきている事が分かります。 たまに公共の移動手段を活用してみるのも新しい発見があって、楽しく思います。
この時期は寒さから朝目覚めた後、部屋がとても寒いので、なかなか布団から出られずに無駄な時間を過ごしてしまいます。
私個人としては布団の中でヌクヌクしているのが好きな方なので、ついつい長くならないよう「朝、起きたあとのストレッチ」を日々のルーティーンにしようと継続中です!
特に今まで感じた事のなかった肩こり?、今でも凝っているとは思っていないのですが、気になる時があるのでこのストレッチで改善されているように感じます。
朝、いつもより少しだけ早起きして自分や体に良い事を続けられるよう習慣化していきたいと思います!