夜の散歩始めました！Ver２
Writer冨田 武美
高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装
スタッフブログ
毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
冨田 武美のコメント一覧
夜の散歩始めました！
Writer冨田 武美
おはようございます！
先月末に健康診断を受けてきたのですが、身長・体重を計測した後、採血する時に看護師さんに何気なく言われた一言が刺さりました。
「前回から２ｋｇ太られてますね～、４５歳超えると痩せにくくなるので、気を付けましょうね～。」と。
その日から夕食後、夜の散歩を始めました！１日１時間以上歩くと決めて、たまに遠くまで行きすぎて帰り道に後悔しながらも３日坊主になる事なく、今のところ毎日続けられております。
これも散歩の時間を楽しみならが出来ているおかげだと思います。そんな時間に感謝して、まずは２ｋｇ減！そして体力を増強します！！
先月末に健康診断を受けてきたのですが、身長・体重を計測した後、採血する時に看護師さんに何気なく言われた一言が刺さりました。
「前回から２ｋｇ太られてますね～、４５歳超えると痩せにくくなるので、気を付けましょうね～。」と。
その日から夕食後、夜の散歩を始めました！１日１時間以上歩くと決めて、たまに遠くまで行きすぎて帰り道に後悔しながらも３日坊主になる事なく、今のところ毎日続けられております。
これも散歩の時間を楽しみならが出来ているおかげだと思います。そんな時間に感謝して、まずは２ｋｇ減！そして体力を増強します！！
誕生日プレゼント
Writer冨田 武美
おはようございます！
先日、上の娘が誕生日で１０歳の記念を家族で祝いました。
誕生日プレゼントはゲーム〔switch〕の太鼓の達人というソフトで遊べる太鼓型のコントローラーとマイバチです。
喜んでる娘を見てると私もとても嬉しく感じられ、ほほえましいのですが、ゲームしている時にドンドン！となるのがうるさいので、一緒に遊ぶ機会を増やして「太鼓の達人」を目指そうかと考えている今日この頃です。
先日、上の娘が誕生日で１０歳の記念を家族で祝いました。
誕生日プレゼントはゲーム〔switch〕の太鼓の達人というソフトで遊べる太鼓型のコントローラーとマイバチです。
喜んでる娘を見てると私もとても嬉しく感じられ、ほほえましいのですが、ゲームしている時にドンドン！となるのがうるさいので、一緒に遊ぶ機会を増やして「太鼓の達人」を目指そうかと考えている今日この頃です。
約30年振りの友人
Writer冨田 武美
おはようございます！
先日、何気なく朝起きて携帯電話を見るとＳＮＳでリクエストを届いており、そのリクエストをくれた人を見て、ビックリ。小学生の時に転校してしまった約３０年振りの友人からでした。
もう記憶も薄れている中で私を覚えていてくれた事が何より嬉しく思いました！あまり友達は多い方ではないので、この歳になってからも仲良くしてくれる友人は大切にしていきたいと思います。
新年早々、おみくじで大吉をＧＥＴした私としてはさっそく良い出来事が起きたので、今年は安泰だと信じてます！
先日、何気なく朝起きて携帯電話を見るとＳＮＳでリクエストを届いており、そのリクエストをくれた人を見て、ビックリ。小学生の時に転校してしまった約３０年振りの友人からでした。
もう記憶も薄れている中で私を覚えていてくれた事が何より嬉しく思いました！あまり友達は多い方ではないので、この歳になってからも仲良くしてくれる友人は大切にしていきたいと思います。
新年早々、おみくじで大吉をＧＥＴした私としてはさっそく良い出来事が起きたので、今年は安泰だと信じてます！
サンタさんからのプレゼント
Writer冨田 武美
おはようございます！
すっかり冬景色となりました北海道函館市です。
そろそろクリスマスが近づいておりますが、我が家の娘達がサンタさんにお願いしているプレゼントがとても興味深く、成長を感じてしまいました。
上の娘は今、小学校４年生でゲームソフトが欲しいと言ってるようですが、その他にも携帯電話やタブレット等も欲しいと言っており、下の娘小学校１年生は「鬼滅の刃」のネズコの衣装との事です。
上の娘は友達などの影響を受けてるのか、下の娘は今流行っているものに興味があって、サンタさんも大変です。
今年はいろいろとありますが、クリスマスは皆さんが笑顔で過ごせる事を祈っております！
すっかり冬景色となりました北海道函館市です。
そろそろクリスマスが近づいておりますが、我が家の娘達がサンタさんにお願いしているプレゼントがとても興味深く、成長を感じてしまいました。
上の娘は今、小学校４年生でゲームソフトが欲しいと言ってるようですが、その他にも携帯電話やタブレット等も欲しいと言っており、下の娘小学校１年生は「鬼滅の刃」のネズコの衣装との事です。
上の娘は友達などの影響を受けてるのか、下の娘は今流行っているものに興味があって、サンタさんも大変です。
今年はいろいろとありますが、クリスマスは皆さんが笑顔で過ごせる事を祈っております！
前回、「夜の散歩を始めました！」でお伝えしておりましたが、現在も継続して歩いております。
歩き始めた時期は肌寒い事から距離や時間に関係なく、汗をかく事もなく悠々と歩いていられたのですが、最近は気温が高くなってきたのか、大量の汗をかきます。
先日、何気なく体重計に乗ってみたら歩き始める前と変わらない体重に挫けそうになりましたが、ダイエット目的だけでなく、体力復活！の目的もあるので、今後は「歩く（運動）+汗をかく！」
夜な夜な歩き続けたいと思います。