2024.03.05 北国の春は Writer金重 康宣 おはようございます! 早いことにもう3月ですね。 季節としては「春」にはなるのでしょうが、北国では11月~3月が冬と言うと頷いてくれる北国の民は少なくないかもしれません。 函館は例年にないほどの雪の少なさだったのですが、つい先日30cm近い積雪がありました。 このまま雪の少ない冬を過ごして春を迎えられると思っていたのですが、やはり北海道!油断ができませんね。 雪質は湿った雪だったので少しずつ暖かくはなっているのかなと感じています。 寒暖差も大きくなってくる時期です。皆様も体調にはお気を付けてお過ごしください。 さて、前回の私のスタッフブログに引き続き、トレーニングの進捗を掲載します。 私の腕は太くなったのでしょうか。 画像が上に出ているので出オチ感はありますね(笑) 左が2024年1月26日撮影、右が2024年3月5日撮影したものになります。 パッと見、そんなに変わってないのでは?という感想が出てくるかと思います。 よくよく見てみると二の腕付近の筋が見えなくなっていますが、上腕三頭筋(写真の二の腕の下部筋肉)が1月の写真よりも膨らんでいるのがわかるかと思います。 腕の太さは前回約33cmから約33.8cmと少しだけ太くなっています。 およそ1ヶ月で0.8cmかぁ・・・という気持ちにはなっていますが、少しずつでも成長出来ていることがわかったのでこの調子で頑張っていこうと思います。
2024.01.26 頑張ること Writer金重 康宣 あと1週間と経たずに2月になりますが、あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。 新年を迎えて、今年はどんな1年にしたいかを掲げる「今年の抱負」や「今年の目標」がよくあるテーマとして話題に出ることもあるかと思います。 私は「今年の目標」を掲げた1、2ヶ月後には忘れ、半年後にはどんな目標を掲げていたっけ?なんてことがよくあるタイプの人間なのですが、個人的な目標が一つありまして、 私事ではありますが、兄が6月に結婚式を挙げます。大変めでたく嬉しいです。そこで、せっかくなので6月までにめちゃくちゃ筋トレして身体をムキムキにしようと計画しています。こうして文字に起こしてみるとシュールさを実感します。 筋トレ自体は以前から定期的にやっていたのですが、昨年はあまりしっかりとやれていなかった節もあり、ここは一つ期間を設けてその間ガッチリやろう!と思い立った次第です。 ガッチリやるならBefore/Afterの写真があった方が面白いので、今後3回私のスタッフブログ回に自分の腕の写真を掲載して成長過程を観察していきます。 ではまず、現在の腕の様子を掲載します。二の腕の太さは約33cmでした。成人男性の平均的な太さは約28cmらしいので平均よりも少しだけ太いといった感じでしょうか。 筋肉がすくすく育ってくれることを願いながら頑張ろうと思います。 もちろん、仕事の方もガッチリ頑張りますのでよろしくお願いします!
2023.12.13 今年の漢字 Writer金重 康宣 2023年の世相を1字で表す「今年の漢字」が「税」に決まり、12月12日に京都の清水寺で発表されました。 インボイス制度の開始、定額減税、増税議論など私たちの生活からは切り離せない「税」。 首相は増税メガネなんて呼ばれてもいましたね。 この「今年の漢字」は誰かが一方的に決めているわけではなく、日本漢字能力検定協会が今年の漢字を一般募集して獲得票数が最も多いものが選ばれるというシステムで、2位以降には「暑」、「戦」、「虎」とこの一年の出来事を表す漢字が並んでいて思わずうなずいてしまいました。 毎年、「自分の今年の漢字」というものをこのニュースを見る度に考えているのですが、今年はコロナ明けもあって旅行やキャンプに出掛けることも増え、ファース全国大会の完全オフライン開催で多くの方とお会い出来たので私の今年の漢字は「巡」があてはまるかなと思っています。 皆さんの自分の今年の漢字は何でしょうか。
2023.11.06 冬の足音が遠くから Writer金重 康宣 日中は暖かいなぁ、なんて思っていたのですが函館市の週間予報では間もなく最低気温はマイナスになる日も出てくるとの情報が・・・。 いよいよ本格的な衣替えやタイヤ交換などの冬支度が必要になってきそうです。 インフルエンザの流行も伺えて、あれだけ暑かった夏を経てもちゃんと冬は来るのだなと季節の移ろいを思うばかりです。 冬支度に追われこそしますが、今この一瞬だからこそ感じられる季節の良さを楽しみながらやっていこうと思います。
2023.09.28 秋めいて Writer金重 康宣 間もなく10月になる折、北斗市では朝晩は少し肌寒いかなという季節になりました。 今夏は函館の気象観測史上最高気温を更新したりと、夜のキャンプ場ですら避暑地にならない暑さでした。 夏期にキャンプ出来なかった反動でこの9月はキャンプを存分に楽しんでいました。 天候に恵まれる日も多く、自然の中に身を置いて静かな時間を過ごす良さを改めて実感しました。 キャンプ飯にも積極的に取り組みまして、丸鶏にビール缶を突っ込んで丸焼きにする「ビア缶チキン」、焼いたバゲットで食べる「きのこのアヒージョ」等々、焼肉をするだけがキャンプ飯ではないという気持ちで色々と作り、同行した友人にも振る舞ったのですがとても好評でした! 北海道の秋は短いですが、10月もたくさん自然と戯れて来ようと思います!!
早いことにもう3月ですね。
季節としては「春」にはなるのでしょうが、北国では11月~3月が冬と言うと頷いてくれる北国の民は少なくないかもしれません。
函館は例年にないほどの雪の少なさだったのですが、つい先日30cm近い積雪がありました。
このまま雪の少ない冬を過ごして春を迎えられると思っていたのですが、やはり北海道!油断ができませんね。
雪質は湿った雪だったので少しずつ暖かくはなっているのかなと感じています。
寒暖差も大きくなってくる時期です。皆様も体調にはお気を付けてお過ごしください。
さて、前回の私のスタッフブログに引き続き、トレーニングの進捗を掲載します。
私の腕は太くなったのでしょうか。
画像が上に出ているので出オチ感はありますね(笑)
左が2024年1月26日撮影、右が2024年3月5日撮影したものになります。
パッと見、そんなに変わってないのでは?という感想が出てくるかと思います。
よくよく見てみると二の腕付近の筋が見えなくなっていますが、上腕三頭筋(写真の二の腕の下部筋肉)が1月の写真よりも膨らんでいるのがわかるかと思います。
腕の太さは前回約33cmから約33.8cmと少しだけ太くなっています。
およそ1ヶ月で0.8cmかぁ・・・という気持ちにはなっていますが、少しずつでも成長出来ていることがわかったのでこの調子で頑張っていこうと思います。