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先日、健康診断に行って来ました。

そこで初めてバリウムを飲む検査を受けました。

はじめてのバリウムは想像以上に大変でした。
これをまた来年もやるのかと思うと少し気が滅入ります。
自分の健康のためにも必要な検査だとは思いますが、もう少し手心を加えてほしいところです。

健康は一度損なうと、もう元の健康な状態に戻らない場合もあるので、日頃から適度な運動、食生活を心がけていこうと思います。