2025.10.30 秋? Writer藤原 智人 最近の秋は本当に短く感じます。 猛烈な暑さの夏が過ぎたと思ったら、もう寒さ感じる季節。 個人的に一年で一番好きな季節が秋なので寂しい限りです。 食欲の秋、運動の秋、芸術の秋とこの季節はいろいろと言いますが、 特に寒くなったことで自然と力が入るのか、いつもよりお腹が減る気がします。 暴食の秋にならないよう気をつけましょう‼ 寒暖差が激しくなってきています。 どうぞご自愛くださいませ。
2025.09.29 暑い夏がようやく…。 Writer藤原 智人 ようやく少し涼しさを感じられるようになってまいりました。 本日はやや気温が高めのようですが、一時期に比べればずいぶんと過ごしやすくなりました。 さて、この夏の暑さの原因についてですが、私自身も少し前までは地球温暖化の影響が大きいのかと 思っておりました。 しかし改めて調べてみますと、むしろヒートアイランド現象の影響が大きいとのことです。 都市部を中心に緑地が減少し、アスファルトやコンクリートに置き換わったことで、夜間も気温が 下がりにくくなり、暑さが長引く要因となっているようです。 さらに近年は河川までもが地中化されるなど、ヒートアイランド現象が一層加速しているとの指摘も あります。 今後もこうした暑さは続く見込みであり、これからの住まいづくりにはエアコンの活用や遮熱対策を しっかりと考慮する必要があると感じております。 これから寒暖差が大きくなる季節を迎えます。 どうぞお体にはくれぐれもご自愛くださいませ。
2025.08.25 暑い夏。 Writer藤原 智人 『今年の夏は暑い~』と、毎年のように言っている気がします。 そこで気象庁のデータを調べてみると、確かに昨年や一昨年もかなり暑い夏だったようです。 さらに過去の記録を見返すと、1994年や2010年も非常に暑い年でした。 これは温暖化の影響か?と考えていたのですが、とある過去の分析によると、夏の気温上昇は高度経済成長期の都市化と比例している、という指摘もあります。 つまり、アスファルトやコンクリートの普及による全国的なヒートアイランド現象が大きな要因ではないか、というのです。 通年での気温上昇は「地球温暖化」の影響ですが、夏だけ極端に暑いのは別の要因が関係しているのかもしれません。 いずれにせよ、この夏の暑さが突然やわらぐことはありません。外部シェードやブラインド、室内のカーテン、高性能エアコンなどを活用し、快適に暮らす工夫が必要です。 まだしばらく暑い日が続きます。熱中症には十分ご注意ください。
2025.07.15 睡眠。 Writer藤原 智人 一年ほど前から、連続した睡眠がほとんどできなくなってしまいました。 だいたい2~3時間ほどで必ず目が覚めます。トイレじゃないですよ? 単純に、ただ目が覚めてしまいます。 いろいろと調べてみたところ、何となく年齢によってなのかなと思っています。 睡眠音楽やアロマ、運動などなどいろいろと試しましたがあまり効果はありませんでした。 もし何かコツなどご存じの方、どうかアドバイスをお願いいたします。 質のいい睡眠と健康はすごく大事。 皆さんもどうぞご自愛くださいませ。
2025.06.12 梅雨 Writer藤原 智人 6月に入り、雨が続いています。今日は久しぶりの晴れですね。 個人的な感想ですが、梅雨らしい梅雨といった感じなのは久しぶりのような気がします。 さて、梅雨と言えばカビです。いやですね~。 で、カビの原因はまあ温度と特に湿度と言うのは皆さんご存じのことと思います。 ただカビの発生はこの温度と湿度、あと酸素とプラス栄養と言うのがあるそうです。 つまり、マメに掃除をして、この栄養を排除した方がよいとのこと。 ファースの家なら空気循環やファースシリカによってある程度は抑制されますが、それでも 限界もあります。その際にエアコン(除湿器)を活用して、より湿気を追い出した方がよいでしょう。 さて、このエアコンによる除湿ですが、エアコンをドライ運転や冷房運転の後、メーカーや機種に よって、送風運転や内部クリーン運転をしますか?といった表示が出ます。 この時には必ず「はい」でこの運転を行ってください。 ドライ運転や冷房運転を行うと、大量の水分がエアコンの室内機本体内に発生します。 当然この水分を残したまま運転を止めると、この水分によって室内機内にカビが発生し、次に運転 した時にはこのカビをまき散らす、カビ拡散装置になってしまいます。 もし、内部クリーンなどの表示が出ないタイプの場合は、冷房やドライ運転の後には必ず送風運転を 行ってください。またこの送風運転は3~4時間は回した方がよいとのこと。 これから梅雨そして夏を迎えます。当然冷房運転が増えることと思います。 どうぞ上記実践にて、快適な夏を過ごされることをお勧めいたします。
猛烈な暑さの夏が過ぎたと思ったら、もう寒さ感じる季節。
個人的に一年で一番好きな季節が秋なので寂しい限りです。
食欲の秋、運動の秋、芸術の秋とこの季節はいろいろと言いますが、
特に寒くなったことで自然と力が入るのか、いつもよりお腹が減る気がします。
暴食の秋にならないよう気をつけましょう‼
寒暖差が激しくなってきています。
どうぞご自愛くださいませ。