2023.06.22 風邪? Writer藤原 智人 先日、結構な熱が出たのでただの風邪だと思ったのですが、 念のために病院に行ったところコロナでした…。これで2回目…。 一度目にかかった後、免疫力の高めるためにホットヨーグルトや軽い運動を続けて いたので、前回コロナからのこの2年半は風邪っぽい症状すらなく安心していた。 そう、油断していたのです。 たまたま出張などが重なり、日々のルーティーンから外れた日常を過ごした結果 かかってしまったようです。 改めて日々の健康は毎日の積み重ねなのだと実感しました。 梅雨に入り、夏風邪を含むウイルスが増えているようです。 どうぞご自愛ください。
2023.05.18 夏? Writer藤原 智人 突然30℃越えの日がやってきました。 まだ5月ですよ? 車を駐車して打合せ。車に戻ってくればすでに軽く40℃越えの車内…。 久しぶりにあの、『アッツ~‼』といった感覚がよみがえってきました。 車の冷房が効きだすまでは窓を全開にしながら、汗だくで運転するあの感じ。 いや~夏ですね~、5月ですけど…。 寒暖の差は本当に激しい日々です。 どうかご自愛ください。
2023.04.10 さくら。 Writer藤原 智人 今年も満開の桜を見逃しました。 たしか昨年も満開のタイミングで雨が降り、一番の見ごろの桜を見ることが出来なかったような 気がします。 自宅から最寄り駅へ行く途中の川沿いに、すごくきれいな桜を咲かせるスポットがあるのですが…。 来年こそは満開の桜と、透き通った青い空に期待デス。 季節の変わり目で、まだ少し寒暖差が激しい季節です。 どうぞご自愛ください。
2023.03.02 節電。 Writer藤原 智人 電気料金、特に燃料調整費と再エネ賦課金が結構上がってきていますね。 補助金が出たことで燃料調整費が多少下がりましたが、根本的に電気使用量を抑える工夫は 必要かなと思っています。 究極の省エネはガマンですが、このガマンは度が過ぎると健康に対し悪影響を及ぼします。 そこで我が家では、まだ安い深夜料金の時間帯にエアコンを稼働させ、朝起きた時に24℃ くらいになるように温めます。深夜電力が終わるとともにエアコンをオフ。 そしてまた深夜電力の時間まではエアコンを使用しないといった暮らしをしています。 そのおかげか、驚くほどの電気料金アップにはなりませんでした。 自宅のある埼玉県は冬は晴れの日も多く、昼間は太陽の恩恵をフルに活用するといった 暮らしをしています。 夜は多少室温は下がりますが、20℃を切ることはあまりないので、晴れの日は快適に暮らせて います。 ただこれはお住まいの場所によって有効でない場合もあるかと思います。 なによりガマンのし過ぎは体にも負担をかけます。 無理のない程度の工夫をお勧めいたします。
2023.01.24 電気代。 Writer藤原 智人 東北の大震災により、多くの原子力発電所が止まり、徐々に電気料金が高騰していました。 さらに、太陽光の普及による再エネ賦課金も年々上昇し、さらに燃料調整費が爆上がりと 言った現在、多くの方が電気料金を確認して驚かれていることと思います。 かなり高性能な家にすると、元々の暖冷房のエネルギー消費が抑えられているので 驚くほど値上がりは無いといった方も多く、地域や窓の位置によっては、太陽からのエネルギーを 家に取り込むことで、さらに暖房費軽減になっている方も多くいらっしゃいます。 我慢しすぎることは、健康障害につながります。 電気代に限らず、灯油やガスも高騰していますが、無理のない範囲で工夫しながら 暮らすことが大切だと思います。 今週は大寒波が来るとのことですが、どうかご自愛ください。
念のために病院に行ったところコロナでした…。これで2回目…。
一度目にかかった後、免疫力の高めるためにホットヨーグルトや軽い運動を続けて
いたので、前回コロナからのこの2年半は風邪っぽい症状すらなく安心していた。
そう、油断していたのです。
たまたま出張などが重なり、日々のルーティーンから外れた日常を過ごした結果
かかってしまったようです。
改めて日々の健康は毎日の積み重ねなのだと実感しました。
梅雨に入り、夏風邪を含むウイルスが増えているようです。
どうぞご自愛ください。