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おはようございます！
今日から８月です。
この夏は北斗市も暑く、今日も３０℃超えの気温のようです。
昨年までは夏になると寝苦しい夜で寝付くまで大変でしたが、今年は「ファースの家」に住んでいるので、寝つきが早く、夜起きることもないので、体調は万全です！
色々な意味での健康住宅があると思いますが、十分な睡眠も健康に大きく関わります。
住んでみて「ファースの家」＝健康住宅をものすごく実感しております。