スタッフブログ

普段から、あまり風邪をひかないほうなのですが、
昨年秋ごろ、一度軽い風邪をひきました。
原因は、連日ちょっと食べすぎて体重が増加。
その体重を抑えるため、食べる量を激減させた結果、
多分、免疫力が低下したのがその原因ではないかと…。
冬ですので、インフルエンザにかかってしまった方も
周りに多く、また現在コロナウイルスも騒がれています。
無理なダイエットや、睡眠、いろんなことが重なった結果、
病気を発症しやすくなります。
日々の生活、そしてバランス。大切ですね。
まだまだ寒さ続きます。どうかご自愛ください。