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おはようございます。
本社勤務の山玉です。

突然ですがラジオ体操の効果はすごいなぁと感じています。
うちの両親はラジオ体操を毎朝おこなっているのですが
完璧にではないですが、だいぶ肩こりが良くなったそうです。

ちなみにラジオ体操第一は
血行・肩こり・ゆがみに効くと書いてありました。
第二は筋力を内蔵に効くそうです。
こうなるとやらない理由が見つからないですよね。

こうしてラジオ体操を確認していたんですが
ラジオ体操には第三、第四とあるのをご存じでしょうか？
ラジオ体操第四の動画をみたのですがハイレベル過ぎて
驚きます。笑ってしまいました。
是非　ラジオ体操第四の視聴をおすすめします。