スタッフブログ

ちょっとしたお出かけ、通勤、意外にカロリーを消費している
事実を改めて実感しています。
室内運動を意識していても、食べる量が同じなら、体が何かを
蓄えてしまいます…。
ただ、今は免疫力を下げるわけにいかないので、食事と睡眠は、
変わらずに行こかな～と考えています。
今の状況が一日でも早く落ち着くことを願っています。