高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装

スタッフブログ

毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント!
2020.10.20

適度な運動を心がけます。

 おはようございます。日に日に寒くなってきていますが、今日は秋晴れ、気持ちいいですね。

 先日、健康診断で再検査が必要との事で検査を受けに行ってきました。
 毎年の事ですが肝機能の部分の数値が高く、お酒と運動不足を指摘されるので、数日間お酒を控えていったのですが、健康診断時より数値が高く自分でもびっくりしました。
 特に大きな問題はなく、来年また受けてくださいとの事。
 健康診断や検査の後、毎年思うのですが、今度こそ、適度に休肝日をとり、適度な運動を続けます。