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いよいよジメジメが嫌な季節、梅雨に入りそうな今日この頃です。
梅雨はカビを含めた雑菌の繁殖も多く、コロナに限らず風邪をひきやすい
季節になります。
そこで、ご存じの方もいらっしゃると思いますが、ホットヨーグルトは如何？
免疫と乳酸菌が密接な関係にあることはすでに分かってきている事ですが、
その乳酸菌を体内に取り入れるのに、冷蔵されているヨーグルトを人肌程度に
温めることで、ヨーグルトの乳酸菌が爆発的に増えるとのこと。
つまり、免疫力の向上をのためのホットヨーグルトです。
美味しいか、美味しくないかと言われれば、ビミョウとしか言えない味に
なりますが、健康の為にはオススメです。
よかったら試して見てください。