スタッフブログ

おはようございます！
先日、お休みを頂いて子供が通っている幼稚園のバザーに参加してきました。
奥さんが催しの対応に駆り出されていたので、下の子どもを抱っこして上の子供を遊ばせていましたが、気付かない内に長時間、片手で下の子を抱っこしていたので、次の日には両腕が筋肉痛になりました・・・。
久しぶりの筋肉痛で、まだ翌日に痛みが出てくるだけ良いですが、運動不足であることを改めて思い知りました。
だからといって急に運動を始めると時間も根気も必要になりますので、「子供抱っこ筋トレ」から始めて私も子供もＷＩＮＷＩＮで頑張ります！