突然春？
Writer藤原 智人
高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装
スタッフブログ
毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
藤原 智人のコメント一覧
あたたかい？
Writer藤原 智人
まだ２月だというのにやたら温かい東京です。
今日はなんと１７℃まで上昇すると天気予報では言っていました。
まるで春の陽気です。
２月末から３月にかけてはやたらと温度の上昇と下降を繰り返す時期。
この寒暖の差によって体調を崩す方も多いと思います。
自分や家族もそうですが、皆さんもどうかお気を付けください。
今日はなんと１７℃まで上昇すると天気予報では言っていました。
まるで春の陽気です。
２月末から３月にかけてはやたらと温度の上昇と下降を繰り返す時期。
この寒暖の差によって体調を崩す方も多いと思います。
自分や家族もそうですが、皆さんもどうかお気を付けください。
冬が好き。
Writer藤原 智人
時のたつのは早いもので、気が付けばもうすぐ２月に突入です。
１年でもっとも寒さ厳しい季節です。
寒さが厳しい地域にお住まいの方には怒られるかもしれませんが、
自分は子供のころからこの寒い冬が好きです。
この季節が一番遠くまで景色が見え、夜空がすごく綺麗に
目に映る季節だからです。
冬の晴れた日は、ほんの少し目線を上げるだけで、
心安らぐ気がします。
１年でもっとも寒さ厳しい季節です。
寒さが厳しい地域にお住まいの方には怒られるかもしれませんが、
自分は子供のころからこの寒い冬が好きです。
この季節が一番遠くまで景色が見え、夜空がすごく綺麗に
目に映る季節だからです。
冬の晴れた日は、ほんの少し目線を上げるだけで、
心安らぐ気がします。
雪。
Writer藤原 智人
北海道や日本海側、また愛知県周辺など、多くに地域が雪で大変なことになって
います。
先週、私も新潟方面にお伺いしたのですが、丁度雪がどっかり降り始めた土曜日、
慣れない雪道は本当に怖いです。
地元の方から見れば、笑われるのではと思うくらい徐行運転で車を走らせました。
たとえ雪道に慣れていても、危険であることに変わりはないと思います。
どうか気を付けて運転してください。
います。
先週、私も新潟方面にお伺いしたのですが、丁度雪がどっかり降り始めた土曜日、
慣れない雪道は本当に怖いです。
地元の方から見れば、笑われるのではと思うくらい徐行運転で車を走らせました。
たとえ雪道に慣れていても、危険であることに変わりはないと思います。
どうか気を付けて運転してください。
ダイエット・・・。
Writer藤原 智人
最近、また体重が増加傾向にあります。
健康診断でいつもメタボ予備軍と言われ、その都度頑張るのですが…。
食べる量を減らしたり、一日一食ダイエットを試してみたりと、いろいろと
チャレンジしたのですが、そこでちょっと問題が発生しました。
それは、健康を害してしまうという問題です。
何年か前に、テレビや書籍で紹介された内容で、体温と免疫力が密接に関係して
いるとのこと。それを知ってから定期的に体温を測るようにしているのですが、
食事を制限しすぎるとなんと平熱が３５．２℃まで低下してしまいました。
そのテレビや書籍で言っていたのが、体温が一度低下すると免疫力が６分の１に
まで低下するとのこと。
当然風邪も引きやすく、またガンの発生率も６倍に上昇するとの記載もありました。
実際に、無理に食べる量を減らしているときは、結構風邪気味になることも…。
結局、体を動かすしかないんですかね～。
皆さんも無理なダイエットにはご注意ください。
自分ももう少し運動に心がけます。
健康診断でいつもメタボ予備軍と言われ、その都度頑張るのですが…。
食べる量を減らしたり、一日一食ダイエットを試してみたりと、いろいろと
チャレンジしたのですが、そこでちょっと問題が発生しました。
それは、健康を害してしまうという問題です。
何年か前に、テレビや書籍で紹介された内容で、体温と免疫力が密接に関係して
いるとのこと。それを知ってから定期的に体温を測るようにしているのですが、
食事を制限しすぎるとなんと平熱が３５．２℃まで低下してしまいました。
そのテレビや書籍で言っていたのが、体温が一度低下すると免疫力が６分の１に
まで低下するとのこと。
当然風邪も引きやすく、またガンの発生率も６倍に上昇するとの記載もありました。
実際に、無理に食べる量を減らしているときは、結構風邪気味になることも…。
結局、体を動かすしかないんですかね～。
皆さんも無理なダイエットにはご注意ください。
自分ももう少し運動に心がけます。
寒い冬が終わり、日々暖かくなるのは非常にありがたいのですが、
同時に激しくなるのが花粉症…。
１０年ほど前に突然花粉症になったようで、現在も点鼻薬が離せません。
桜咲く緑きらめく美しい季節なのですが、花粉症のことを考えると、
もう夏が待ち遠し感じる今日この頃です…。