2014.10.21 いよいよ冬が・・・。 Writer藤原 智人 日々朝の気温が下がってきており、だんだん冬に近づいているのを実感します。 私的な事ですが、どうしても冬になると気になるのが腰痛です。 かれこれ20年ほど付き合いのあった腰痛ですが、ここ数年はほとんどこの腰痛を 感じることが無くなりました。 それは…ストレッチです。 朝5分、夜10分程度のストレッチですが、これを始めてから腰痛どころか、 肩こりもあまりなく、体の調子が本当によくなりました。 ちょっとしたことなのですが、やるとやらないとで、次の日にはっきりと差が出ます。 寒暖の差が激しくなってまいりました。 どうか体調にもお気を付けください。
2014.08.18 水害が・・・! Writer藤原 智人 みなさん。 お盆のお休みはいかがお過ごしでしたでしょうか? 私も実家のある奈良県に帰省させていただきました。 今回この帰省の際、三重県で大雨特別警報と耳慣れない警報が発令された ため愛知県⇒三重県⇒奈良県とつながる高速道路が全てストップ。 今回はいつも使用している三重県ルートを変更し、滋賀県・京都府と北回 りで奈良県入りいたしました。 その後も台風の影響以外でもあちらこちらでの集中豪雨による水害が、 連日ニュースで報道されています。 いつ何時どんなことが起こるのかわからない世の中です。 地震以外にも、ゲリラ豪雨や竜巻など、いろんなことが起きる可能性があります。 我が家でも行っていますが、地域のハザードマップなどを確認するなどし、少しで も防災対策に意識されることをお勧めいたします。
2014.07.10 雨・・・! Writer藤原 智人 あちらこちらで発生している土砂崩れや水害について報道がなされています。 私たち家づくりを行う側も決して他人事では無いと改めて実感させられます。 全ての土砂崩れがというわけではありませんが、国産の木材需要が疲弊している 事に比例して、土砂崩れが多くなっているとの報道も一部なされております。 一昔前と異なり、木材の商売が成り立たなくなりつつある現在、山も手入れも なかなかできなくなり、結果として土砂崩れが増えつつあるとの見解も出ています。 地域によっては地元の木を使用することで補助金もあります。 少しずつでも意識することで、今起きている被害も軽減できるのではと 考えさせられます。
2014.06.09 散髪…。 Writer藤原 智人 先月末頃、床屋さんに行ってきました。 昨年にも一度記載いたしましたが、またやってしまいました。 前回、「ガッと切ってください」とお願いしたところ、予想以上に 短く刈られたため、今後は気を付けようと思ったのですが、また…。 今回は、まあ前回並みに短めに行ってみようかと思い、 なんとなく「バリッと切ってください」とお願いしたところ、あ~~…。 心の中で、「店長さん、ガッとバリッとではバリッの方がより短いんですね」と 呟きながら、さっぱりしすぎた頭にこの言葉の違いを叩き込みました。 皆さんも、言葉には気を付けましょうね。
2014.05.07 GW! Writer藤原 智人 今回の連休、皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか? 例年の事ですが、あちらこちらで飛行機、電車、道路など、あちらこちらで 大混雑もありましたが、その道路の大渋滞に巻き込まれてしました。 本当にひどい渋滞でした。 150kmほどの距離にもかかわらず5時間もかかってしまい、 さほど遊ぶ暇もなく帰宅。。。正直ただ疲れただけという気が…。 来年はもう少し計画的に予定を組んで、出来るだけ渋滞を避けたいと思います。
私的な事ですが、どうしても冬になると気になるのが腰痛です。
かれこれ20年ほど付き合いのあった腰痛ですが、ここ数年はほとんどこの腰痛を
感じることが無くなりました。
それは…ストレッチです。
朝5分、夜10分程度のストレッチですが、これを始めてから腰痛どころか、
肩こりもあまりなく、体の調子が本当によくなりました。
ちょっとしたことなのですが、やるとやらないとで、次の日にはっきりと差が出ます。
寒暖の差が激しくなってまいりました。
どうか体調にもお気を付けください。