2025.11.12 健康維持 Writer藤木 幸太 おはようございます。 最近、運動不足解消のため、ちょっと走っています。ちょっとだけ とは言え、北海道はもう寒くて外は辛いので、ジムのランニングマシーンです。 土日の朝早くジムにいくと、なんと!運動不足そうな、お仲間が何人もおります。 健康の為と思って始めたことなので、少しでも長続きするように頑張って行きたいと思っていますが、痩せるとかの目的ではないので、ずっと継続しないとダメなんですよね・・・ 健康維持は、すごく難しいことです・・・
2025.11.10 車の冬支度 Writer中村 文紀 雪の降り始めとなるこの時期は、路面の凍結やスリップによる事故が多くなります。 先日も道路脇に転落している車に遭遇。 私はスタッドレスタイヤには既に交換済みで冬支度は万全です。 先週は旭川方面で路面は圧雪、視界はホワイトアウト状態、今年初の状況に少々ビビりながら運転しました。 今年の夏に少々スピードの出し過ぎがあり、次回更新時にはゴールド免許とおさらばする事は寂しいですが 安全運転で、まずは1年間無事故無違反クリアします。
2025.11.07 運動不足 Writer柳田 湧弥 おはようございます! 先日、来たる冬に向けてタイヤ交換をしました。 軽自動車だったのですが、次の日には筋肉痛に💦 日頃の運動不足を感じます。。 週に一度でも運動する習慣をつけたいのですが 続ける自信がない。。。 自分との闘いなのですが、この冬こそは!!! 何か、いい方法ないですかね。。。(笑)
2025.11.05 BOTAPARA Botanical Paradise Writer岩崎 由希江 先日、日帰りで札幌の観葉植物イベントに行ってきました。 初めての参加でしたので、規模感や、お客さんの雰囲気などわからず ちょっと緊張していたのですが、開場時間1時間前から お客さんが入場の列をつくっており、驚きました。さすが札幌です。 とくに目当てのものがあっていったわけではありませんが、各ブースにはとっても 素敵な植物がキレイに陳列されておりどれも魅力的でした。 店員さんは、販売されている植物について丁寧に説明してくれるものだから ついつい、あれもこれもとほしくなってしまいましたが、 育て上げる自信もないので、植物は一種類だけ購入してきました。 植物以外には3Dプリンター使って作成された プランターがかっこよかったです。かっこいい焼き物の鉢もありましたが、 3Dプリンターで作成された鉢は、側面にも通気孔があり 育成によさそうなのでこちらも購入してきました。 これから寒い季節に入りますが、寒さに弱い植物もいるので 無事みんなが春を迎えられるように、温度湿度管理頑張りたいと思います!
2025.11.04 永久歯へ Writer小林 有 おはようございます。 我が家の三番目なのですが、歯が生え変わる時期で、 前歯がグラグラしていますが、怖がってそのままに していて、出っ歯になっています(笑) それもまた可愛いのですが、食べ物を食べにくそうに しているので、早く抜ければいいなと思い、日々観察 しています。
最近、運動不足解消のため、ちょっと走っています。ちょっとだけ
とは言え、北海道はもう寒くて外は辛いので、ジムのランニングマシーンです。
土日の朝早くジムにいくと、なんと!運動不足そうな、お仲間が何人もおります。
健康の為と思って始めたことなので、少しでも長続きするように頑張って行きたいと思っていますが、痩せるとかの目的ではないので、ずっと継続しないとダメなんですよね・・・
健康維持は、すごく難しいことです・・・