2021.04.09 夜の散歩始めました! Writer冨田 武美 おはようございます! 先月末に健康診断を受けてきたのですが、身長・体重を計測した後、採血する時に看護師さんに何気なく言われた一言が刺さりました。 「前回から2kg太られてますね~、45歳超えると痩せにくくなるので、気を付けましょうね~。」と。 その日から夕食後、夜の散歩を始めました!1日1時間以上歩くと決めて、たまに遠くまで行きすぎて帰り道に後悔しながらも3日坊主になる事なく、今のところ毎日続けられております。 これも散歩の時間を楽しみならが出来ているおかげだと思います。そんな時間に感謝して、まずは2kg減!そして体力を増強します!!
2021.04.08 新築工事始まります! Writer入口 賢二 おはようございます! 少しずつ気温も暖かくなり、ようやく春が来ました。 仕事も今年一棟目の新築工事が間もなく始まるので楽しみです! 安全第一で頑張ります。
2021.04.06 元気いっぱいです Writer扇 寿志 今年も、各地で桜の花を見れる季節となりました。 『春になれば桜が咲き、それが当たり前だと思う。 当たり前にいきられることがが本当に有り難いですね( ´艸`)』 と語ってくれる社長さん。 今、この瞬間に感謝をして、笑顔で今日も頑張ろう!と 朝一番から元気をいただきありがとうございます。 今日も、出来ることだけを楽しみながら行動していきます。
2021.04.02 ファース検査員講習 Writer藤木 幸太 来週、4月8日(木)・9日(金)にファース検査員講習を行います。 来週の講習は新規の方が対象になりますので、主に新しく加盟された工務店さんや新しく担当になった方などが受けられることが多いです。 ファース施工検査員の資格はちゃんとしたファースの家を施工する為に必要な資格です。 講習の最後にはテストもあり不合格になることもあります。 今回はテスト問題の内容を大幅に変更します。 皆さん、無事合格してもらえればいいな~と思います。
2021.03.30 花粉皮膚炎 Writer山玉 かおり 2、3週間前だったと思うのですが、 マスクに触れる頬の部分がヒリヒリしてきて熱を持ち、赤くなり 目の周りも赤くなってひどいことになりました。 初めての症状なので不安になり、皮膚科にいきましたが1週間分の薬を渡されただけで 帰ってきました。 ネットで検索してもこれだ!というものが見つからずにいたのですが 「花粉皮膚炎」という病名をテレビで発見! 私の症状そのものでした。 花粉皮膚炎は男性より化粧をする女性に多く発症するようです。 結局自分はネットで対応策を調べて 薬を飲み、肌のバリア機能を考えたスキンケアに変えることで 良くなっていきました。 今はインターネットがあるので こんな時、自分の知りたい情報を手に入れることができて ありがたいとしみじみ感じました。 私は風邪もなかなかひかない健康な人間だったはずなのですが 去年は初の蕁麻疹を経験し、今年は帯状疱疹のようなものもかかり 弱くなってきたのかな?と感じます。 健康だと過信せずに過ごすべきだと感じた春でした。
先月末に健康診断を受けてきたのですが、身長・体重を計測した後、採血する時に看護師さんに何気なく言われた一言が刺さりました。
「前回から2kg太られてますね~、45歳超えると痩せにくくなるので、気を付けましょうね~。」と。
その日から夕食後、夜の散歩を始めました!1日1時間以上歩くと決めて、たまに遠くまで行きすぎて帰り道に後悔しながらも3日坊主になる事なく、今のところ毎日続けられております。
これも散歩の時間を楽しみならが出来ているおかげだと思います。そんな時間に感謝して、まずは2kg減!そして体力を増強します!!