子供と公園で・・・
Writer冨田 武美
高性能・健康住宅「ファースの家」開発本部株式会社福地建装
スタッフブログ
毎日ひと言ずつスタッフが交代でコメント！
冨田 武美のコメント一覧
健康に気を使い始めました！
Writer冨田 武美
おはようございます！
２週間前くらいからですが、急にヨーグルトを出来る限り、毎日、たくさん食べるよう心がけております。
何気なく、インターネットで「免疫力を高める」と検索したところ、「免疫力を高めるなら腸内細菌！」ということでお風呂上りなどに１人でバクバク食べてます。
最近では、下の娘も食べさせろ～と近寄ってくるので、娘を一緒に「腸内細菌」を増やして、超健康な肉体作りを目指して頑張ります！
２週間前くらいからですが、急にヨーグルトを出来る限り、毎日、たくさん食べるよう心がけております。
何気なく、インターネットで「免疫力を高める」と検索したところ、「免疫力を高めるなら腸内細菌！」ということでお風呂上りなどに１人でバクバク食べてます。
最近では、下の娘も食べさせろ～と近寄ってくるので、娘を一緒に「腸内細菌」を増やして、超健康な肉体作りを目指して頑張ります！
夏は祭り！
Writer冨田 武美
おはようございます！
もう間もなく７月が終わり、８月になると函館では港まつりが開催されます。
日程は８月１日から５日まで開催されますが、花火大会やいか踊り、出店などが函館駅周辺で行われます。
今年は１日が土曜日、２日が日曜日ということもあり、たくさん人が集まると思います。
北海道の短い夏、楽しめる時にしっかり楽しみたいと思います！
もう間もなく７月が終わり、８月になると函館では港まつりが開催されます。
日程は８月１日から５日まで開催されますが、花火大会やいか踊り、出店などが函館駅周辺で行われます。
今年は１日が土曜日、２日が日曜日ということもあり、たくさん人が集まると思います。
北海道の短い夏、楽しめる時にしっかり楽しみたいと思います！
筋肉痛
Writer冨田 武美
おはようございます！
先日、お休みを頂いて子供が通っている幼稚園のバザーに参加してきました。
奥さんが催しの対応に駆り出されていたので、下の子どもを抱っこして上の子供を遊ばせていましたが、気付かない内に長時間、片手で下の子を抱っこしていたので、次の日には両腕が筋肉痛になりました・・・。
久しぶりの筋肉痛で、まだ翌日に痛みが出てくるだけ良いですが、運動不足であることを改めて思い知りました。
だからといって急に運動を始めると時間も根気も必要になりますので、「子供抱っこ筋トレ」から始めて私も子供もＷＩＮＷＩＮで頑張ります！
先日、お休みを頂いて子供が通っている幼稚園のバザーに参加してきました。
奥さんが催しの対応に駆り出されていたので、下の子どもを抱っこして上の子供を遊ばせていましたが、気付かない内に長時間、片手で下の子を抱っこしていたので、次の日には両腕が筋肉痛になりました・・・。
久しぶりの筋肉痛で、まだ翌日に痛みが出てくるだけ良いですが、運動不足であることを改めて思い知りました。
だからといって急に運動を始めると時間も根気も必要になりますので、「子供抱っこ筋トレ」から始めて私も子供もＷＩＮＷＩＮで頑張ります！
健康第一！
Writer冨田 武美
おはようございます！
先週の水曜日から私の奥さんが「腎盂炎(じんうえん)」という病気になりました。風邪とは違って、４０度近くの高熱や悪寒、頭痛や吐き気・腰痛などの症状で風邪と似たような症状なのですが、人によっては重くなる症状が違い、完治するまでに１週間くらいかかるそうです。
私自身は健康なので、常に健康でいられることの幸せさを感じながら看病しておりました。これから暑い夏が来ますので、熱中症などに注意して健康に過ごしましょう！
先週の水曜日から私の奥さんが「腎盂炎(じんうえん)」という病気になりました。風邪とは違って、４０度近くの高熱や悪寒、頭痛や吐き気・腰痛などの症状で風邪と似たような症状なのですが、人によっては重くなる症状が違い、完治するまでに１週間くらいかかるそうです。
私自身は健康なので、常に健康でいられることの幸せさを感じながら看病しておりました。これから暑い夏が来ますので、熱中症などに注意して健康に過ごしましょう！
先日、子供と一緒に自転車の練習のために公園へ遊びに行ってきました。まだ補助輪がついた自転車で練習するのですが、ペダルをこぐことが出来ず、前に進めません。
早々に自転車をあきらめて公園の遊具で遊び始めたのですが、一緒に遊んでいたら翌日、筋肉痛になりました。翌日に筋肉痛が来るのは良いのですが、まさかちょっと子供と遊んだだけで筋肉痛になるとは・・・今度からは自分を鍛えるために子供たちに遊んでもらわないといけなくなりそうです。